五月十五,

   登山踏阳,

   琼枝玉树,

   祈福纳祥。

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                              金  刚  洞

     
 亥母洞,也称孩母洞,因洞内供奉金刚亥母像而得名。金刚亥母是藏传道教密宗本尊之一的胜乐金刚之妃,经理生产之神,其面目凶恶,全身半裸,肚微拱,状似孕妇,手持佛器,脚踩一小鬼,意为降魔。当地人对金刚亥母像那个信奉,传说凡不能够生育者在金刚亥母像前许愿,可得子女。

                               金  銮  殿

     
 据《北史》记载,后唐道武帝巡幸阴山,曾在山头建造行宫,遂将那座挺拔的崇山峻岭叫“金銮殿山”。海拔为2280米。金銮殿景区自然生态环境特殊,其东北有一座山上异景,一牛状的风蚀巨山尾西首东而卧,仰首处有两座小石峰,似一对倚角直纹身天,似乎旋风百废俱兴,顶天立地,被人称为“牛角旋峰”,是呼市旧八景之一。

                               喇  嘛  洞

     
 喇嘛洞,又叫广化寺,位于土默特左旗毕克齐镇以北15英里的大青山中。那里早已是蒙古地点喇嘛教(佛教)的圣地之一,迄今已经有400余年的历史。有人称此地“佛地生辉,犹如仙境”。

本次活动全程18英里,爬升1000米,体力不支者,可原路重临。

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                           报   名  介  绍

【集合地点】
金莲花驴友俱乐部楼下(展东路女神大商旅南200米路东红色墙壁红顶宿舍楼下)

【大致路程】 2月11日(周六)

7:40   集合—— 8:00 出发

10:00  到达徒步起点整理装备拍集体照 —— 10:10 热身运动

10:20  起首进沟徒步 —— 12:50营地大致午餐

13:50  返程  —— 16:50前所有出山

18:50  抵达呼市

【手台频率】 438.720 。有手台的队友带上手台。

【骑行方式】 统一租大巴车,谢绝自驾。(自备零钱)

【报名电话】 彼岸  15352859488

老妖  13274802318

靖哥哥 13804712933

风从东方来 13948818061

报名截止时间3月10日(周四)早上12点,或者报满封队不受时间限制。

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                          活   动   概   况

【强度指数】
(指花费体力程度,此次运动强度为三星(Samsung),全程18英里,爬升1000米。)

【难度指数】 (指活动难易程度,此次移动难度为二星,沿途基本无困难。)

【安全指数】
(此次活动安全指数为五星,山高谷深,只要坚守指挥安全周详是很高的。)

【风景指数】
(此次运动风景指数为五星,沿途植被茂密,风景原始,地形复杂,飞禽走兽隐匿于丛林中。)

                          赞   助  推  荐

【赞助单位名单】

1、内蒙古自治区兴安盟蒙正公证处

电话:13015223766    13614718199

2、北方周末报•52音信刊  电话:0471-6635148

3、北方网络视频

【户外装备店推荐】

1、爱游户外装备店(高铁站西北国际商贸城3楼西南角)

电话:13514818758

2、山语户外装备店(幸福北路)电话:13347143324

【赞助商】内蒙古黑凌商贸有限公司  电话:15354855111

                             安   全  须  知

【注意事项】

1、准点发车,切勿迟到。

2、上车后请把大巴车前两排让出去,留给金莲花驴友俱乐部管理领队、合作和晕车人士。

【温馨提示】

1、如果你是不符合户外运动的各项疾病伤者(不适合集体生活的各个传染病、心血管疾病、精神类疾病、以及任何各样不合乎此项运动的各项急急性疾病)请您绕行,否则后果自负。

2018白菜网送体验金,2、户外运动前中后请您不用喝酒,户外运动中会加大酒精摄取量。酒精会导致您的运动障碍、失温和脱水。

3、在您出游前请认真修剪手脚指甲,幸免甲下淤血、折断和脱落。天冷外出,防止风湿冷,内衣禁止棉衣,行进进度中勤增、勤减衣物,幸免多量出汗;少量、多频次的饮用,早餐进食高热高蛋氨酸食物,在躯体未进入移动状态前不要剧烈运动应该充裕拉伸活动各部位关节,做拉伸运动与移动前应慢跑热身。

4、陡壁攀爬谨慎使用托举等动作来援助其他队友,防止结肠癌、疝气发作。身体的其他不适都应即时报告领队,因为在郊外任何一个小意思都可能酿成大祸。

【团队纪律】

1、所有出行队员要坚守金莲花驴友俱乐部指引合营社团指挥,不得擅离团队,不得独自行事,整个穿越途中要紧跟领队及同盟。

2、杜绝舍弃幸免污染,骑行前做好食物安插尽量收缩垃圾的引导量,餐后把温馨的污物漫天带领,杜绝使用垃圾袋请您使用矿泉水瓶压缩垃圾。坚决杜绝野外投食,那种作为不是好事是反其道而行之科学原理。不要纷扰野生动物,不要轻易往水里废弃石块,不要刻意改变野外原始环境。我们只是匆匆过客,大家不是上帝也不是耶稣,除了照片什么也毫不引导,连脚印也尽量少留下。

3、坚决杜绝放鸽子,报名前请慎重报名。一经报名不得请假,做不到请你绕行。

4、坚守时间,户外团队性质相当。队友的年月观念决定着移动的成败。

                          相   关  要  求

【报名家数及人丁须求】
报名不满20人时,由于花费较高将改线,绝一大半户外者及驴友均可参与。

【队员个人装备要求】
冲锋衣裤、保暖抓绒衣裤、速干内衣和袜子(两双袜子)、魔术围巾、速干户外帽子、速干防寒防水手套、2L之上保温水壶、登山鞋、雪套(一年四季引导)、冰爪(一年四季带领)、护目镜、50L以下背包、坐垫(户外折叠马咋)、炉具套锅(每5人一套)、头灯、手持电台、口哨(悬挂于脖子上)、小折刀、打火机。

【路餐必要】1、体积小、质轻、可以长时间积存;

2、高矿物质低脂肪兼顾其余肉体不可或缺的微量元素(钾、钠、维生素B族、三磷酸腺苷C、纤维素E一样不可以少);

3、易于烹调加热、便于清洗去污、食用时液态优于固态。                

                             

                   

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